肉割れの原因は急激な体型の変化

二十代半ばごろから体型に変化が表れた

二十代半ばごろから体型に変化が表れた | 体型の変化だけでなく肉割れが目立ち対策をするように | 肉割れ防止のため食生活の改善や保湿ケアを継続

子供の頃は、どちらかといえば痩せているタイプでした。
食べても太らない体質で周囲からうらやましがられることが多かった気がします。
別に自分が好きでこの体質になったわけではないのにと思いながら、子供の頃過ごしていた記憶があります。
徐々に成長し、二十歳をこえた頃から少し体重が増えてきました。
それでも、元々が痩せていたので身長から考えればまだ平均体重に満たない状態で痩せ気味程度の体型の変化だったのでそれほど体重なども気にせず日々過ごしていました。
その後、二十代半ばごろになり、仕事上、いろいろと付き合いで飲み会などに参加することが多くなりました。
学生の頃は、実家暮らしで親が自炊をする傾向があったので、外食をする習慣があまりなかったのですが、仕事の付き合いや友人同士の飲み会などいろいろと誘われるようになり、飲み放題プランなどのある居酒屋などよく行くようになりました。
その頃から、かなり体型に変化が訪れました。
昔はお腹を掴んでもほとんど脂肪がなくほとんどつかめなかったのが、気が付くと、しっかりとお腹周りなどに脂肪がついていたらしく、手で掴むとかなりの脂肪がついていることがわかりました。
また、太ももなども昔に比べればかなり太くなった感じがしました。